TICINO / SVIZZERA

CENTOVALLI

RITIRI DI YOGA ESTATE 2020

 

4 giorni / 3 notti

Giovedì - Domenica

 

25 - 28 Giugno 2020

20 - 23 Agosto 2020

17 - 20 Settembre 2020

 

 

5 days / 4 nights

Sabato - Mercoledì

 

25 - 29 Luglio 2020

 

 

gruppi di massimo 6 persone! 


 

VISITA MAHASHAKTIYOGA PER UN' ESPERIENZA DI RITIRO PERFETTA PER TE. SARAI IN GRADO DI RILASSARE E DISTENDERTI DALLA VITA QUOTIDIANA MENTRE TI GODI IL PITTORESCO LUOGO IN MEZZO ALLA NATURA. IL TUO SOGGIORNO È IN UNA TIPICA CASA TICINESE IN UNA DELLE VALLI PIÙ BELLE DEL TICINO. TI VERRANNO SERVITI PASTI VEGETARIANI SANI CON INGREDIENTI DELLA REGIONE. SE SEI PRONTO PER RILASSARTI E PORTARE ARMONIA NELLA TUA MENTE, CORPO E SPIRITO, ALLORA QUESTA VACANZA DI YOGA È PER TE.



LUOGO DI YOGA

Fanno parte del programma le nostre lezioni di Yoga mattutine e serali.

 

Lezioni con variazioni; per principianti, intermedi e avanzati.

 

 

Hatha, Yin, Trapeze,

Chakra Meditation,

Pranayama

e di più!

 

 

Trapeze Yoga è divertente!

Ti piacerà!



HIGHLIGHTS

Alimentazione

 

Sono inclusi 2 pasti vegetariani al giorno  (colazione & cena)

 

Nuotare

 

A soli 15 minuti a piedi arrivi alla cascata segreta

  

Camminare

 

Luoghi pittoreschi da visitare passeggiando vicino a te

 



ALLOGGIO

 Starai  in una tipica casa ticinese solo 7 minuti distante dal posto di Yoga, camminando su un idilliaco sentiero!


STANZA DOPPIA

 CONDIVISA 

 

4 giorni  sFr. 450.-- / pers.

5 giorni  sFr.  600.-- / pers.


STANZA SINGOLA

 

 

4 giorni  sFr.   510.--

5 giorni  sFr.  680.--




 

* gli asciugamani non sono inclusi

* bagno in comune

* WiFi non disponibile (è a disposizione al luogo di Yoga)

* cucina a disposizione

* viene raccomandata l`iscrizione anticipata

  

COSE DA FARE

 

Tutti i posti si trovano nei dintorni e sono raggiungibile in auto in 15-20 minuti!

Posti per nuotare

PONTE BROLLA

GOLINO

ASCONA LIDO



Luoghi da visitare

 

ASCONA

 

PONTE ROMANO

 

INTRAGNA



PIANO GIORNALIERO

 8:30 -   8:40   Camminare in silenzio al luogo di Yoga (il silenzio è richiesto fino alla colazione)

 

8:45 - 10:15   Pranayama, Hatha o Trapeze Yoga, Mantra Chant

 

10:15              Colazione

                       

18:00 - 19:15  Yin Yoga, Mantra Chant

 

19:30              Cena

                       

22:30              Silenzio

 


PREZZI & CHECK-IN

IL PREZZO INCLUDE:

 

° programma di yoga

° alloggio

° due pasti vegetariani al giorno

° esperienza di vita spirituale

° vivere in connessione con la natura, rilassarsi

° rinforzare la salute e la crescita personale 

 

Per confermare la prenotazione viene richiesto un acconto non rimborsabile di sFr. 100.-- .

Il resto dell'importo deve essere pagato 10 giorni prima dell'inizio del ritiro.

In caso di una permanenza accorciata non vi è nessun rimborso, eccetto se si tratta di un'emergenza. 

 

CHECK-IN / CHECK-OUT

 

° Giorno d'arrivo:

   check-in dalle 16:00 

   il programma inizia alle 18:00

 

 

° Giorno di partenza:

   8:45 - 9:15 lezione di Yoga

  10:15 Colazione

  Check-out entro le 11:00


LUOGO E COME ARRIVARE


Calezzo si trova in montagna nelle Centovalli ed è raggiungibile in auto!

Con i mezzi pubblici; in treno o con l'autopostale fino ad Intragna!

Da Intragna con la funivia per Costa (Pila-Costa) e una camminata di circa 15 minuti o dalla stazione di Intragna a piedi circa 30-40 minuti. 


MAILLING LIST!

Scrivi qui il tuo indirizzo mail e ti terremo informato/a sulle novità e gli eventi di Mahashaktiyoga